Mayumi：著／すばる舎：発行
【まえがき抜粋】
ちゃんと自分が自分に愛を注げば、どんなことも可能なのです。本当の意味で、心から自分を愛してあげましょう。本書には、美しさに対する考え方、そして美しさの引き寄せ方がすべて網羅されています。そして、美人は自分でつくれる、という本書の言葉にとても励まされます。自分磨きは、自分自身にエネルギーを注ぐこと。女性として、自分を慈しむ気持ちを持ち続けることが美しさの波動となります。
【著者への謝意に代えて】
ネイル（爪）は自分で見つめる機会が一番多いパーツ。きれいなネイルを自分自身に四六時中見せつけることでテンションを上げる、著者はそれを「美人スイッチが入る」と表現します。ぞうした効果があるなら、ネイルアートはコスパの高い美容法ですね。